Індивідуальні заняття йогою в Аліканте
Практикуйте йогу вдома у зручний час з професійною інструкторкою у вас дома.
Також пропоную персональні тренування у тренажерному залі. Індивідуальні тренувальні програми розроблені з урахуванням ваших цілей (зниження ваги, нарощування м'язової маси, покращення здоров'я) та особливостей тіла.
Тренування та заняття у районах PAU5 та San Juan Playa в Аліканте. Практика адаптується до вашого рівня, особливостей тіла та цілей.
Напишіть у WhatsApp, щоб поставити запитання та забронювати день і час
(Я не відповідаю на дзвінки під час тренування. Будь ласка, пишіть).
Що ви отримаєте
- Заняття йогою сфокусовані під ваш рівень та цілі.
- Три рівні курсів: для початківців, базовий та більш інтенсивний.
- Уроки з дихальними практиками та релаксацією.
- Можливість поступово вибудувати власну регулярну практику.
Коротко про курси
Інструктор йоги
Мене звуть Олександра, я викладач йоги з більш ніж 18-річним досвідом та університетською освітою в галузі реабілітації (знання лежать в основі моєї триступеневої методики).
Я хотіла б поділитися з вами своїми знаннями та досвідом, щоб зробити вашу практику доступною, послідовною, безпечною та систематичною, допомагаючи вам уникати помилок та невдач.
Я хочу допомогти вам полюбити йогу та з ентузіазмом відкривати себе та свої здібності через практику, а також оцінити багатогранність та глибину йоги як практики.
Давайте зробимо це разом з AleYoga!
