¡Bienvenido a las clases de yoga para iniciantes!

¿Te gustaría mejorar tu bienestar físico y mental desde la comodidad de tu hogar?

Clases de yoga para principiantesNuestros ejercicios de Yoga para principiantes están diseñados para ayudarte a comenzar tu viaje de yoga de manera fácil y efectiva, con un instructor experimentado que te guiará paso a paso.

Imagina sentirte más relajado, flexible y con más energía cada día. Nuestros alumnos han transformado sus vidas, y tú también puedes hacerlo.

Practica este curso 3 veces por semana y mejora tu flexibilidad, reduce el estrés y la ansiedad, duerme bien y encuentra el equilibrio en tu vida diaria.

¿Qué contiene el сurso completo?

8 clases de yoga para principiantes y 5 videos adicionales de alineación de asanas y pranayamas con consejos y explicaciones de la profesora.

  • 1

    Sobre el curso

  • 2

    Clases de Yoga para principiantes (8 videos de 1 hora)

    • Clase 1 - Yoga para principiantes Dia 1

    • Clase 2 - Yoga para principiantes Dia 2

    • Clase 3 - Yoga para principiantes Dia 3

    • Clase 4 - Yoga para principantes Dia 4

    • Clase 5 - Yoga para principiantes Dia 5

    • Clase 6 - Yoga para principiantes Dia 6

    • Clase 7 - Yoga para principiantes Dia 7

    • Clase 8 - Yoga para principiantes Dia 8
  • 3

    5 videos adicionales

    • Savasana - Relajación de todo el cuerpo (Yoga para dormir profundamente), 19 min

    • Sama Vriti Pranayama - Respiración equilibrante que calma la mente y mejora la concentración

    • Ujjayi - Respiración que lleva la paz incrementando y encausando la energía del cuerpo

    • Kapalabhati - Respiración preparatoria para la purificación el cuerpo y preparar el menté para la práctica

    • Los brasos en asanas - Los consejos sobre el apoyo y trabajo con los músculos de las manos y brazos

¡No esperes más!

Сomienza tu camino hacia una vida saludable y más equilibrada.

¡Aprovecha nuestra oferta de 7 días de prueba gratuita y suscríbete ahora (solo 5€/mes)!
Suscríbete Ahora

Cómo suscribirse a un curso y acceder a las clases?

1. Clic en "Suscríbete Ahora" arriba.

2. Registrarse (Crear una cuenta en AleYoga/Thinkific) o Entrar en su cuenta.

3. Introducir los detalles de su tarjeta de credito (no se requere pago, el pago se debitara despues de 7 dias, si no cancelara suscripcion). Usted puede cancelar su suscripcion en cualquer momento en su cuenta.

Disfrutese con las clases de yoga lo mas eficaces!